Uzmanlık alanı
Gebelik ve emzirme
Gebeliğin her döneminde ve emzirmede anne ile bebek için güvenli beslenme.
Gebelikte ihtiyaç “iki kişilik” değil, “iki kişi için nitelikli” beslenmedir. Kadın doğum hekiminizin takibiyle uyumlu, bulantı, kabızlık ve gebelik şekeri gibi durumlara göre uyarlanmış bir plan hazırlarız.
Kimler için?
- Gebelik planlayanlar
- Bulantı ya da reflü yaşayan gebeler
- Gebelik şekeri tanısı alanlar (hekim takibiyle)
- Emziren anneler
Bu hizmet tıbbi takibin yerine geçmez; gebelik süresince kadın doğum hekiminizin önerileri esastır.
Yaklaşım
Nasıl çalışıyoruz?
Hekimle uyumlu
Tetkik sonuçlarınız ve hekim önerileri planın temelidir; ilaç ve takviye kararı hekimindir.
Besin güvenliği
Çiğ et, çiğ süt ürünleri ve cıva içeriği yüksek balıklar gibi konularda net bir liste.
Dönemlere göre
Trimestere göre değişen enerji ve besin öğesi ihtiyacına göre plan güncellenir.
Sık sorulanlar
Gebelik ve emzirme hakkında
Gebelikte kilo verme hedefli diyet uygulanmaz. Amaç, hekiminizin önerdiği aralıkta sağlıklı bir gebelik sürecidir.
Kafein sınırlandırılmalıdır; güncel öneriyi hekiminizle birlikte değerlendirip planınıza yazarız.
